吃音を克服する 【吃音を改善する：お腹に力を入れる】腹式呼吸と発声のレベル上げ！
この記事のテーマは「吃音を改善するための訓練の3つ目：お腹に力を入れる」です。腹式呼吸でも筋トレでもなく「お腹に力を入れる」訓練です。起きている間はお腹を「膨らませる → へこませる → 膨らませる・・・」を維持するのがポイントです。長年続けると効いているのを実感できます。
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吃音を克服する 【吃音を改善する：発声練習】言いにくい言葉も一息なら難発しない！
この記事のテーマは「吃音を改善するための訓練の2つ目：発声練習」です。「腹式呼吸」と組み合わせると、より効果的です。吃音を改善するための発声は短期間では身に付きにくいですが、普段からこの方法で発声し、最終的には、意識せずに自然にこの発声ができるように訓練を継続しましょう。
吃音を克服する 【吃音を改善する：腹式呼吸】無意識に腹式呼吸するのをマスターする！
この記事のテーマは「吃音を改善するための訓練の1つ目：腹式呼吸」です。腹式呼吸はリラックス効果が高く、安定した声を出しやすくする呼吸法です。「自然体で腹式呼吸すること」をマスターするのは難しいですが、吃音の改善が期待できます。ここでは、腹式呼吸の仕方をわかりやすく解説します。
吃音者のリアル いじめ体験から得た結論：必要なのは「強いメンタルか吃音の克服！」
この記事のテーマは「いじめ体験から得た結論」についてです。私は重度の吃音が原因のいじめ経験を通じて、社会で生き抜くために吃音を改善して自分で未来を切り開く覚悟を決めました。この記事では、全4回のいじめ体験記事の詳しい解説といじめ体験記を通じて導き出した結論を深堀ります。
吃音者のリアル 重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験記【第4話】君には未来がある
この記事は重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験談『第4話（全4話）』です。隼人（はやと）は動画配信で幼少期から吃音症に悩む子どもの姿を見て、吃音のせいでいじめられ、将来に絶望し、自ら命を絶とうと考えた日々を思い出し、「君には未来がある」というメッセージを伝える決意をする。
吃音者のリアル 重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験記【第3話】微かな希望
この記事は重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験談『第3話（全4話）』です。地獄のような高校生活を送る中をなんとか耐え抜くしかなかった隼人（はやと）は、ある日、「生まれつき手足がなく電動車椅子で生活をしている男子大学生の本」と出会う。隼人は大切な何かを掴めそうな感覚にあった。
吃音者のリアル 重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験記【第2話】小さな世界
この記事は重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験談『第2話（全4話）』です。夢を持つことが当たり前の子どもたちの中で、隼人（はやと）は自分だけが違う存在であることが苦しくて悔して仕方なかった。「僕が普通だったら、どんな夢を見たんだろう・・・」と心の中で繰り返す隼人だった。
吃音者のリアル 重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験記【第1話】試練の幕開け
この記事は重度の吃音が原因でいじめられた僕の体験談『第1話（全4話）』です。小学生となった隼人（はやと）に吃音症が発症する。これまでのクラスメイトとの良好な関係が一気に崩れて、いじめの対象となってしまった隼人は、絶望の中でも自分を鼓舞して吃音を克服するための訓練を始める。